Työyhteisön Metsämieli-päivä
Metsämieli-menetelmä yhdistää luonnossa liikkumisen ja mielentaitojen harjoittamisen. Metsämieli-harjoitukset kehittävät sisäisiä, omaa hyvinvointiamme tukevia taitoja, joista on hyötyä sekä arjen että työelämän kiireiden keskellä.
Tutustu vaihtoehtoihin ja ota yhteyttä - räätälöidään juuri teille sopiva Metsämieli-kokonaisuus!
A. Luonnon hyvinvointivaikutukset -luento + ryhmätehtäviä
- Kahvi
- Metsämielikävely
- Ruokailu
B. Luonnon hyvinvointivaikutukset -luento + ryhmätehtäviä
- Metsämielikävely
- Sointukylpy tiibetiläisillä äänimaljoilla / jooga
- Ruokailu
C. Metsämielikävely
- Metsämielikävely
- Kahvi
D. Metsämielikävely
- Metsämielikävely
- Ruokailu ja nokipannukahvit ulkona
