Työyhteisön Metsämieli-päivä

Metsämieli-menetelmä yhdistää luonnossa liikkumisen ja mielentaitojen harjoittamisen. Metsämieli-harjoitukset kehittävät sisäisiä, omaa hyvinvointiamme tukevia taitoja, joista on hyötyä sekä arjen että työelämän kiireiden keskellä.

Tutustu vaihtoehtoihin ja ota yhteyttä - räätälöidään juuri teille sopiva Metsämieli-kokonaisuus!

 

A. Luonnon hyvinvointivaikutukset -luento + ryhmätehtäviä

  • Kahvi
  • Metsämielikävely
  • Ruokailu

B. Luonnon hyvinvointivaikutukset -luento + ryhmätehtäviä

  • Metsämielikävely
  • Sointukylpy tiibetiläisillä äänimaljoilla / jooga
  • Ruokailu

C. Metsämielikävely

  • Metsämielikävely
  • Kahvi

D. Metsämielikävely

  • Metsämielikävely
  • Ruokailu ja nokipannukahvit ulkona

 

Ota yhteyttä ja tee varaus!